SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy olimp

  • Nasze rankingi-kwiecień 2006 edycja II

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKA: 1. MRM Metabolic Whey GAINERY: Nie miałem okazji stosować, i nie będę miał KREATYNY: Monohydrat: 1. TREC Mono+TAuryna Stacki: 1. DYMATIZE X-Pand SPALACZE: 1. OLIMP Thermo Speed Extreme !!!! HMB: 1. OLIMP HMB Mega Caps BUZERY TEŚCIA: 1. ZMA broń boże nie apteczne WITAMINY: 1. TREC Multi Pack 36 PROZDROWOTNE: 1. TREC Glucosamine 900

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2006-04-06 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciagu 24godzin dieta rozpisana pi razy drzwi,czesc posilkow wymienie na rybe,chudy ser bialy,bialka jaj ale tak zeby bilans mniej wiecej sie zgadzal... do tego omega3,witaminy,mimeraly,kreatyna,lecytyna,wapn,tauryna itp trening silowy 6 razy w tyg(6-12 ruchow,krotkie przerwy) 20-30min(1 grupa),6 razy w tyg aero - 30min(rowerek) 1 raz w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2006-04-02 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra plan na mase..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich rozpisalem sobie nastepujacy cykl na mase.. GaineryUniversal Gain Fast; 4500gram Biogenix Monster Mass; 5000gram BialkoBiogenix Pro longatum;3500gram Aminokwasy: Olimp Anabolik Amino 5500 Mega Caps 360kaps Olimp BCCA Mega Caps; 300 kaps Olimp Glutamine Mega Caps; 300 kaps Stacki kreatynowe:Dymatize Xpand 775gram; 2 puszki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2006-04-02 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszyć spożycie tłuszczy ponieważ tłuszcz w pożywieniu utrudnia wchłanianie kreatyny. Unikajmy napojów zawierających kofeinę i guaranę. Powinniśmy też dostarczyć witaminy z grupy B oraz magnez i lecytynę. Należy dostarczyć też takich pierwiastków jak chrom, cynk i wanad. Tyle tytułem wstępu Proszę nic nie pisać dopóki nie napiszę że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2006-04-02 02:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów o mnie Ymmmm... mam na imię Michał * Staż: tak na poważnie ok. 1,5-2 lata w tym rok to było poznawanie swojego zwalonego ciała , techniki, itp.. przyrosty były wtedy minimalne * Wzrost: ok. 178-180 * Waga: 77,7 mierzone na czczo po wysikaniu się :P * Wymiary (choć nigdy nie były wielkie, to teraz są po spadkach ): Pas- 84 cm. [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12666 Data: 2006-03-17 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zestaw, czy dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli wychodzi na to że będe brał taki zestaw; Gainer-Olimp Gain bolic 6000 4kg – 94zł Białko-Ostrowia wpc 500g - 21 zł Carbo-Biogenix carb bx 3700g(74 porcje)- 69.90zł Tauryna-Olimp taurine mega caps-300kaps.-54zł Kreatyna –Vitalmax classic creatine monohydrate 80mesh – 300g 27zł Witaminy-Naturell maxivit tab. (50 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2006-03-17 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz pare opcji: -dwa razy cp male -cp duze + 150kaps TCM (olimp) - (osobiscie za tydzien zaczynam taki cykl, gdyz mam jescze zapasy TCM z poprzedniego wiec dolozylem duze CP i zobaczymy co z tego bedzie ) -cp duze + 250g mono oczywiscie standardowo witaminy + mineraly + dieta pozdro Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-03-15 18:36:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2006-03-15 18:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kazde bialko jest po czesci sojowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w organiźmie. W skład preparatu wchodzą ponadto aktywatory metaboliczne, takie jak: karnityna oraz pochodzące z lecytyny: cholina i inozytol. Preparat wzbogacony jest w witaminy i składniki mineralne, w tym pierwiastki śladowe takie jak: chrom czy molibden, zapewniające prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-03-08 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Temat
    Doping

    Siemano! Od jutra ruszam z cyklem: 1-8 Cidoteston 250 mg E5D 1-4 Metka 20 mg ED 5-8 Prop 50mg E2D Zakupiłem następujące witaminy: Sylimarol 70mg, Vitaral, Vitaminum B6, Aspargin, B-complex, A+E, Alitol w perełkach (czosnek), Olimp Omega3, Tran. Jak mam stostować następujące witaminy? Co do Sylimarolu to wiem ze jedna tab. do jednej tabletki metki. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2006-03-05 18:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO SPECJALISTY MODERATORA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest ok ( choc karnityna i cla nie czyni cudow) dla maxymalnych efektow dodaj termo speed olimp proponuje tez omega 3 i zma przy dluzszym stosowaniu preparatow redukcyjnych witaminy obowiązkowo ale polecam tez zestaw ktory zapewni ci i redukcje tluszczy ale i budowe miesnia np krea alkalyn 4 caps i jedna porcja xp dziennie plus zestaw spalaczy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2006-03-05 17:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] termogeników w MEGA DAWCE 1 CAPS/ 1300 mg więcej: http://www.sfd.pl/temat246067/ ********** Olimp ALC ALC jest naturalną, bezpieczną i zdrową substancją o charakterze witaminy. - aktywizuje fizycznie i psychicznie, regeneruje system nerwowy oraz łagodzi objawy odstawienia (abstynencji); - w sposób naturalny podnosi poziom testosteronu; - [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będę podawał na bieżąco. Myślę, że po każdym treningu podam krótko jego przebieg. ********** Planowana dieta 1) na wodzie: 80g owsianki + jabłko 25g WPC + 200g mleka witaminy i minerały 2) 100g ryżu + 150g piersi z kury + marchewka(starta, około 150g) + 10g oliwy 3) 3jajka na twardo + wędlina(100g) + pomidorek + chleb(100-150g) + rama 4) [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY- informacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krystalicznych, farmaceutycznych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (leucyny, waliny i izoleucyny) w stosunku 2:1:1 wzbogacona dodatkowo witaminą B6. BCAA podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 02:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Pand - jak długo ciągnąć cykl itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś 9 tygodni co wydaje mi się nieco zbyt długim okresem. Prosze o jakieś rady w tej materii. Kwestia druga: czy do X-Panda jest wskazany jakiś transporter? Myślałem o Olimp Dextro Juice, ale pytanie czy jest to potrzebne. Na marginesie dodam, że do cyklu mam w gotowości także gainera, białko, planuję włączyć jeszcze BCAA i jakieś witaminy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2006-02-23 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zagubiłem się w kwasach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dostarczać 2-3 epa/dha dziennie, to ile to będzie w przeliczeniu na tran GAL ( 1 kaps. zawiera naturalny olej z wątroby dorsza o zawartości 30 mg EPA i 40 mg DHA; 350 j.m. witaminy A, 35 j.m. witaminy D oraz 0,1 j.m. witaminy E)i omega-3 olimpa? Przy założeniu, że dziennie jem ok 150-200g dorsza 75-100 g oliwy z oliwek Czyli: ILE BRAĆ KAPSUŁEK [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2006-02-20 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co proponujecie na redukcje?? Witaminy - multipak 36 Treca - 34zl carbo Olimp - 19zl Nie wiem co by dokupic jakis antykatabolik?? Jaki?? Cena?? Spalasz Thermal Pro lub TS Extreme plus tussi Co polecacie?? Bo za miesac redukcja

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 12:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp/Bx info-plany

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okresow przygotowawczych roznych "szarakow" przez olimp to wie, ze to bedzie pelna profesjonalka mysle ze dobra opcja byloby: 3x KO, 3x TS E, HMB, BCAA, dodatki (witaminy, zma, proteiny, mineraly, omega3, etc etc, czyli wszystko to co jest podstawa kazdego cyklu) moim zdaniem dobry zestaw na rozbudowe suchej masy miesniowej lub tez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2006-02-16 18:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIALKA isocool UN i VOLUMASS 5.0 SAN GAINERY zdecydowanie nieużywam KREATYNY , NO BOOZERY TREC - NITROBOLON I SAN - CM2 , OX SPALACZE SAN- SCORCH , VAPORIZE a z hardcoru - THERMAL PRO HMB TU OLIMP JEST BEZKONKURENCYJNY BUZERY TESCIA t-a-b premium nitrition WITAMINY NOW vitamin 75+ PROZDROWOTNE CLA - trec ALC - OLIMP

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15576 Data: 2006-02-08 12:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - odzywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak dieta twoja jest do zmian - za duzo cukrow prostych, kalorii w posilku. Znajdz goscia o nicku QAZAR - pomoze ci z tym burdelem ale suplementy dobrales cieniutkie i nie ekonomicznie. proponuje: 1) efektywny spalacz, np. Therm energy hi-tec (~50zl) 2 puszki 2) omega-3 z trec (2x wiecej w kapsie niz olimp) 3) witaminy trec multi pack

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2006-02-07 04:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, co i z czym bo sie gubie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie na Gain Bolic 6000 Olimpu (4000g za 94zl) + Olimp ZMA TM (120kapsulek za 80zl)? czy moze wziasc mniejsze opakowania? jak to polaczyc? cos jeszcze dorzucic do tego, jakies witaminy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2006-02-06 10:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)